梅雨になる頭痛、その対策を紹介します
で頭痛を緩和して不快な梅雨を少しでも快適に
assist one
元気なづくりをサポート

日頃の対策で少しでも梅雨の頭痛を楽に

八王子にある整院では、頭痛でお悩みの方に多くお越しいただいております。梅雨になると様々な環境の変化などから頭痛を引き起こされる方もいらっしゃいます。

梅雨の頭痛の原因とは
Check!
頭痛になる前に対策!
梅雨の頭痛になる前にセルフケアで対策をしましょう!
Point1

梅雨の頭痛を対策するには耳のマッサージ

assist oneでは梅雨の頭痛を対策していただくために、耳のマッサージをオススメしています。ひっぱたり、もんだり、回したり…普段からよくほぐしてあげることが効果的です。マッサージ法を詳しく知りたい方はお気軽にご連絡くださいね!

Point2

むくみ対策には『お水』

湿度が高くなる梅雨は、身も多く水を保ため込みます。むくみの相談も増える季節です。むくみから血管が圧迫されて頭痛につながることもあります。ただし、むくむからといって、お水を飲まないようにしてしまうと、かえって老廃物がたまり、よりむくんでしまうこともあります。こまめに水分を摂取し、こまめに排出しましょう。

Point3

注意!エアコンによる冷え

湿度の高い梅雨に身にたまってしまった水分は、熱い夏に汗として排出されます。ですが、現代はエアコンの普及により、汗をかく機会を失ってしまっていると言えます。熱中症のリスクもありますので、エアコンは上手に使いつつ、半身浴などで汗をかく機会も作っていきましょう。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-5463-7021 080-5463-7021
10:30~20:30
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Access

八王子にあるassist oneへのアクセス情報を詳しくご紹介します

概要

店舗名 assist one
住所 八王子市子安町
電話番号 042-610-2721
営業時間 10:30~20:30
定休日 不定休
最寄り

アクセス

八王子にある整院は駅から近い場所にあり、マンションの一室で自宅にいるような落ち着いた雰囲気の中で、お客様の不調に合った全身のケアができますので、ご来院をお考えの方はアクセス情報をご覧ください。
特徴

プロの技によるボディメンテナンスをご験ください

お客様一人ひとりに合ったオーダーメイドによる技術を施します

をご利用される方の中でも相談の多い腰痛のお悩みは、慢性的な痛みをお持ちの方や、重だるさを常に抱えている方等、症状にも個人差があり、原因も様々な事が考えられます。朝起きた時から腰が痛い、長時間のデスクワークが辛くなってくる等、の中心にある大きな部位であることからも、不調があると痛みやだるさも大きく、中には生活に支障が出るほどお困りの方もいらっしゃいます。

今ある痛みやだるさをプロの技術で緩和させるだけでは、また元に戻ってしまうことから、根本的な原因がどこにあるかをお客様と一緒に考えて説明し、姿勢の見直しやの癖、の正しい使い方等をお伝えいたします。ご自宅でもご自身でケアができるようにセルフケアの方法も丁寧に指導し、痛みがなくなった等お喜びの声を頂戴しております。興味がございましたら、ぜひ一度気軽にご来院ください。

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