八王子で便秘を解消するならassist oneへ!

デトックスの75%は排便だとご存知でしたか?

八王子にある『assist one』では便秘解消は腸からアプローチしていきます!

巷でよく聞く『デトックス』ですが、最近よく聞くのは岩盤浴で運動で汗をかくなどですよね。もちろん汗からしかでない毒素も沢山あるので、デトックスにおいて汗をかくことは重要です。

ただし、“夏までにきれいになりたい”つまり「早く綺麗になりたい」アナタにおすすめなのはデトックスの75%の割合をしめる『排便』からアプローチすることです!

便秘解消は美容や健康においても最優先事項だといえます!

八王子にある『assist one』では腸の整えからも指導しております!

腸内環境の整え方 その1

assist one がオススメするセルフケアその1

快便になろう!

上記にもあるように主なデトックスは排便です!便秘解消が肝となります!

どうですか?

毎日快便ですか?

便秘ですか!?それは大変!75%のデトックスができてません!

「何か出きっていないな…」と感じるそこのアナタ!実はそれも便秘の一種なのです!

便秘を解消したらスッキリ爽快ですよ!

しっかりすっきり出し切ってあげることが腸内環境を整える上で重要になります!便=ゴミです。ゴミが貯まっていたら腸内環境が整うはずもないですよね!?

assist one ではその方の生活に合った便秘解消法をいくつも用意しております!

腸内環境の整え方 その1

assist one がオススメするセルフケアその1

本日オススメしたいのが腸もみ

便秘解消法のひとつに『腸もみ』というものがあります!

その名の通り、便秘を解消するために腸をマッサージしていくのですが

今日はひとつだけチェック方法をお伝えしますね。

おへそから、左に3センチ、下に4センチくらいの場所を押してみてください。どうですか?痛かったり、固いしこりのようなものはありませんか?それが便秘の原因かもしれません。

腸もみといっても

・もむ場所

・もみ方

・もむ力加減

・もむ早さ

などなどなどなど

しっかり便秘を解消できるようにやろうとするとキリがありません。

あなたにちゃんと便秘を解消してほしいと思うと、文章ではとても伝えきれないのです。

間違っているやり方をすると、かえって固くなってしまったり、無駄な時間ばかり過ごさせてしまうこともあるでしょう。

assist one ではこの腸もみのやり方をわかりやすく、ご自身でできるように丁寧にお伝えいたします!もむ場所も10個も20個もありません。たった3か所です。1日3分くらいのセルフケアであなたの便秘を解消しませんか?この機会に正しい腸もみの仕方を身に受けてください!

八王子の整院では、お客様が不調のある場所を中心に、お客様一人ひとりのの状態に合わせたオーダーメイドの内容でケアしております。ケアを施すスタッフは、これまで多くのお客様にケアしてきた実績を誇り、スポーツに取り組んできた経験から、スポーツ等のパフォーマンス向上に繋げるケアをご提供しております。

立ち仕事をされている方や足の疲れが気になる方には下半身コース、肩の疲れが気になる方には肩甲骨はがしといった、気になる部分に特化してケアをご提案しておりますので、内容についてはメニューをご覧ください。

Access

八王子にあるassist oneへのアクセス情報を詳しくご紹介します

概要

店舗名 assist one
住所 八王子市子安町
電話番号 042-610-2721
営業時間 10:30~20:30
定休日 不定休
最寄り

アクセス

八王子にある整院は駅から近い場所にあり、マンションの一室で自宅にいるような落ち着いた雰囲気の中で、お客様の不調に合った全身のケアができますので、ご来院をお考えの方はアクセス情報をご覧ください。
Access

八王子にあるassist oneへのアクセス情報を詳しくご紹介します

八王子にある整院は駅から近い場所にあり、マンションの一室で自宅にいるような落ち着いた雰囲気の中で、お客様の不調に合った全身のケアができますので、ご来院をお考えの方はアクセス情報をご覧ください。
院内
店舗名 assist one
住所 八王子市子安町
電話番号 042-610-2721
営業時間 10:30~20:30
定休日 不定休
最寄り

駅から近くてアクセスが便利な場所にございます

八王子の整院のアクセス情報を詳しくご紹介しております。駅から徒歩すぐという各方面からのアクセスに便利な場所にあり、初めての方も迷わず来院することができます。マンションの一室に、周りの様子が気にならないプライベート空間があり、自宅にいるかのように落ち着いて過ごすことができ、お客様だけのゆったりとしたひと時を満喫できます。
の痛みや不調を整えるために、定期的にケアをし続けるという方法ではなく、お客様が何度も通い続けなくても良いように、セルフケアの指導を交えながらお客様に合った方法をご提案しております。長い間痛みや不調に悩まされないよう、自分のを自分でケアできる方法をご提案しておりますので、八王子周辺で整院をお探しの方はお越しください。
Contact

お問い合わせ