簡単な瞑想のやり方を身に付けて気持ちを整えて集中力UP！
八王子の豊富な知識がある整体 鐵 Tetsuでは、集中力や、判断力といったビジネスパーソンに不可欠な能力に関するお悩み相談を多く承っております。オススメしたいのがすぐにできる簡単な瞑想です。瞑想が簡単なのではなく、簡単な瞑想のやり方紹介いたします。
瞑想が気になる方はぜひご相談ください
Check!
簡単な瞑想のやり方を教えます。
仕事の合間でもできる簡単な瞑想のやり方を身に付けて、効率をアップさせましょう。瞑想がオススメな理由をいくつかしていきます。
Point2
集中力があがる
もともと、集中力が続くのは３０分程度が限界です。適切なタイミングで瞑想を行うことによって、集中力を持続して効率よく仕事や作業をすることができます。
Point3
悩みやストレス解消に
簡単な瞑想をすることで悩みやストレス解消にオススメです。八王子のassist oneではそのやり方を丁寧にお伝えします。
Gallery
Access
八王子にあるassist oneへのアクセス情報を詳しくご紹介します
概要
| 店舗名 | assist one |
|---|---|
| 住所 | 八王子市子安町 |
| 電話番号 | 042-610-2721 |
| 営業時間 | 10:30~20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄り |
アクセス
八王子にある整体院は駅から近い場所にあり、マンションの一室で自宅にいるような落ち着いた雰囲気の中で、お客様の不調に合った全身のケアができますので、ご来院をお考えの方はアクセス情報をご覧ください。
特徴
八王子で体の歪みや癖にお悩みでしたらご相談ください
整体でボディラインを整えることは健康にも美容にもプラスです
整体は痛みやだるさのある肩こりや腰痛等へのケアだけでなく、姿勢の悪さが気になる方へのケアも行っており、様々なお悩みの相談を承っております。パソコン作業が多いと肩が内側に入る巻き肩になってしまい、やがては猫背になってしまいます。猫背は疲れた印象や老けた印象等、ネガティブなイメージが多く、胸を張って背筋を伸ばしていることでエネルギーに溢れた元気な印象を与え、ビジネスもプライベートも良い印象を相手に与えることができます。
無意識のうちに背中が丸まってしまう、脚組みをしてしまうという方のためにどのようにすれば変えられるのか、セルフケア方法もお伝えしており、背筋を伸ばすことが当たり前の生活になれるよう、様々な提案をいたしますので、美しいボディラインになりたい、人に良い印象を与えたいとお考えでしたらお問い合わせください。
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