八王子でセルフケアを身に着けるなら｜assist one | 八王子で出張で整体・セルフケア指導を丁寧にわかりやすく提供いたします | 八王子のassist oneはケアする時間を減らすことを目指しています

整体ではお客様の症状にご来院いただいた時だけで対応するのではなく、常に良いコンディションをキープしていただくために、セルフケアの方法も丁寧に指導を行っております。せっかくほぐれた筋肉や整えた姿勢も生活習慣や癖が治らなければ、また元通りになってしまうため、慢性的な痛みや歪みを繰り返さないためにも、ご自宅でのケアはとても大切です。

お悩みの原因を作ってしまう生活習慣も見直すようおすすめしており、ご自身でも気づいていない癖や習慣もお伝えし、習慣が改まるようサポートをいたします。不要な物を手放して心と体を軽くし、常に全力で物事に取り組める元気な体づくりをお手伝いいたします。プロの手による高度な技術と豊富な知識でしっかりとご指導し、理想とする健康的な体になれるようサポートいたしますので、どんな事でも気軽にご相談ください。